一、贵阳市疾控中心元旦春节健康提示

　　1.避免非必要的跨境旅行，如无必须，也不要前往国内中高风险地区。建议老年人、有基础疾病者假期避免外出。旅行期间要服从旅行目的地新冠防控工作的有关要求，准备口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等物品。与他人接触时佩戴口罩、保持距离，勤洗手，尽量减少人群聚集活动，控制聚餐人数规模。旅行归来后要做好自我健康监测。

　　2.避免接触活禽或活禽市场，不要购买活禽，提倡吃白条禽，减少禽流感暴露感染机会。

　　3.避免参加大规模聚餐活动，尽量减少聚餐，不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水，注意预防食物中毒。

　　4.避免使用无烟道的煤炉进行取暖和做饭，室内应保持良好的通风状态，预防一氧化碳中毒。

　　二、风险特征与预防措施

　　1、新冠肺炎

　　当前，北半球已经进入寒冷的冬季，国外疫情仍然持续蔓延，国内疫情也出现多点散发和聚集疫情。疫情发生以来，全球累计报告病例数超过8171万例，累计死亡数超过177万人，且12月中旬以来平均每日新增病例超过60万。

　　近期，部分国家相继开展新冠疫苗紧急接种，我国也开始小范围推进新冠疫苗接种工作。但受制于生产、配送、接种、资金以及富裕国家优先订购多数疫苗等因素限制，短期内通过接种疫苗实现形成免疫屏障并改变疫情发展态势的可能性较小。未来一段时间，全球疫情总体仍将呈现持续上升态势。因此，我市仍将持续面对输入风险，疫情防控压力仍然较大。

　　预防措施：

　　(1)加强个人防护。培养良好的卫生习惯，勤洗手、用公筷、分餐制、避免用手接触口鼻眼，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡;到人员密集场所、通风不良场所和医疗机构等三类场所要佩戴口罩。有发热咳嗽人员时要自觉佩戴口罩。

　　(2)科学安排出行。元旦、春节期间合理安排行程，减少不必要的出行，非必要不安排出境旅游，不要前往国内中高风险地区旅游。鼓励春运期间错峰返乡返岗。对于一些特殊的人群，如老年人、慢性病患者、孕妇等人群，不建议出行。出游前，请通过权威渠道了解并遵守出发地、目的地最新疫情防控政策。

　　(3)防范旅游风险。旅行前一定要备好个人防护用品，全程佩戴口罩，做好手卫生，妥善留存各种票据备查;尽量选择空旷的郊外旅游方式，避开热门景点，实行预约、错峰出行。旅行期间如果出现发热、干咳等呼吸道症状，应立即中止旅行，及时就近前往发热门诊就诊。

　　(4)避免人员聚集。节假日尽量减少串门聚餐的聚集性活动，少去人员密集场所,建议各地、各单位暂停组织集体团拜、大型慰问、联欢等活动。

　　(5)及时就诊。旅行归来，继续做好个人健康监测，应自我观察14天，一旦出现发热、咳嗽等可疑症状，应佩戴好口罩，尽量避免乘坐公共交通工具，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

　　2、人感染禽流感

　　冬春季人感染禽流感疫情季节已来临，疫情发生风险升高，尤其是H7N9和H5N6，需特别关注。入冬以来，我国在禽类间发现了禽流感疫情。南方少数地区也报告了几例人感染禽流感的散发病例。

　　人感染禽流感的主要感染来源是接触染毒的活禽或去过受污染的活禽市场。患者初期一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，多呈重症肺炎等表现。

　　预防措施：尽量避免接触活禽或活禽市场，若必须接触，应加强个人防护，如戴口罩、手套，并尽快用肥皂及水洗手。三不要：不要食用病、死禽肉;不要购买来源不明的禽鸟类产品;不要光顾活禽售卖流动摊档;不要在活禽档口食宿。三要：要勤洗手，尤其是在接触禽鸟后及饭前便后;要煮熟，禽肉和蛋要煮熟后再吃;要就医，出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及早就近就医。有接触过禽鸟要记得告诉医生。

　　3、食物中毒

　　节日期间聚餐和在外就餐机会增加，在食品卫生状况不佳的情形下，食物中毒发生可能性会有所增加。多见于饮食服务单位和集体食堂，表现为集体进食同一种或多种受污染或变质食物后，多人集中发病。

　　患者常在进餐后24小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状;以上、中腹部持续或者阵发性绞痛多见，呕吐物多为进食之食物;常先吐后泻，每天腹泻数次至数十次，多为黄色稀便、水样或黏液便。

　　预防措施：保持厨房环境和餐用具的清洁卫生。选择新鲜、安全的食品和食品原料。切勿食用发芽的马铃薯、野生蘑菇、河豚鱼等含有或可能含有有毒有害物质的原料加工制作的食品。肉及家禽在冷冻之前按食用量分切，烹调前充分解冻。食物要彻底烧熟煮透，生、熟食品分开存放，新鲜食物和剩余食物不要混放。不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件差的饮食店。养成良好的个人卫生习惯。勤洗手、不吃生食、不喝生水。

　　4、一氧化碳中毒

　　一氧化碳是一种无色、无味和无刺激性的窒息性气体。

　　发生非职业性一氧化碳中毒的主要场所为家庭，包括使用煤炉、炭火等取暖设备的居室，安置燃气、煤气热水器的卫生间或淋浴房，使用燃气、煤气灶具的厨房等。此外，使用小型油、汽发电机的车库、地下室以及密闭的空调汽车内也是高危场所。

　　发生一氧化碳中毒的临床症状主要与机体血液中碳氧血红蛋白浓度有关。轻度及中度中毒后迅速脱离中毒环境并及时抢救，一般无后遗症状。重度中毒患者病死率高，存活者可有严重后遗症。

　　预防措施：市民夜晚睡觉前要将取暖煤炉的煤炭烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟筒。燃气热水器或煤气、燃煤、燃油设备等不应放置于家人居住的房间或通风不良处，宜经常保持室内良好通风状况。不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。一旦发生非职业性一氧化碳中毒，应立即开窗通风，同时迅速将中毒者转移至空气新鲜且通风良好处。尽快拨打120急救电话，尽早进行高压氧舱治疗

　　提醒广大市民朋友：不信谣不传谣，科学防控。广大市民如有需要可拨打贵阳市各疾控中心咨询热线。