辣木籽食用方法 辣木籽食用方法介绍

1、在吃完大蒜等味道较重的东西后,嚼实1-2颗后喝水即可除异味,比直接吃口香糖之类的东西更健康,效果也很快。

2、1-3粒日常食用的量,一日三次,每次吃完后喝500ml左右的水,可以排毒,促进身体代谢、促进排便、祛斑。

3、喝酒前15分钟吃辣木籽2~3粒,较不易醉,醉酒也会减少酒醉后的难受感觉。此外,可缓皮肤过敏、湿疹,可以早上,中午空腹吃,吃的时候将辣木籽洗干净,连着辣木籽壳一起吃。

4、调解血糖、血脂、血压,可以早上,中午空腹吃,每次吃3-4颗,吃后喝水,吃辣木籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物。

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