一、2020年贵御温泉恢复开放时间

　　2020年4月1日10:00

　　二、疫情期间贵御温泉未开放区域

　　儿童乐园、网吧、大游泳池暂不开放。

　　休息大厅于每天20：00后暂停开放。

　　三、咨询预订电话

　　0851-86461111

　　四、贵御温泉地址

　　贵阳市乌当区温泉路555号

　　五、贵阳市-贵御温泉交通指南

　　从贵阳市区出发，大约9.7公里;

　　途径北京路—渔安隧道—北京东路—尚礼北路—水东路即可到达，全程大约20分钟。

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　　六、温泉小科普

　　(一)哪些人不宜泡温泉?

　　1.处于生理期或有妇科炎症的女性尽量避免泡温泉。2.患有皮肤等传染病的人不要去泡温泉，对自己不利也会影响他人。3.心脑血管病人或有高血压的人泡温泉时常会发生头晕、心悸、憋气甚至晕倒的情况4.有喝酒、空腹、饱饭后的人也不宜泡温泉。

　　(二)泡温泉时的注意事项

　　1.了解温度

　　泡温泉之前一定要了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。

　　2.入池有序

　　泡温泉应从低温开始浸泡，当身体适应后再循序渐进。泡汤不能超过15分钟，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

　　3.及时补水

　　泡温泉过程中，尽量多喝白开水，及时补充出汗流失的水分。

　　4.冷热交替效果更好

　　采取冷热交替的方法，也就是所谓的韩式三温暖式的洗浴方法，不仅能有效地促进血液循环，还能增强体力。